Allergie Oplossingen

Een voedselallergie is een overgevoeligheid voor eiwitten in bepaalde voedingsmiddelen en is een vorm van voedselovergevoeligheid. Een allergisch persoon krijgt klachten na het nuttigen van bepaalde levensmiddelen dat een niet allergisch persoon normaal verdraagt. Iedere allergische reactie gaat gepaard met het activeren van het immuun systeem. Alle overige overgevoeligheids reacties vallen onder de de noemer niet-allergische voedselovergevoeligheid beter bekend als voedselintolerantie.

Voedselallergie komt vaker voor bij jonge kinderen dan bij volwassenen omdat bij hen het immuun systeem nog niet volledig tot ontwikkeling is gekomen. Zes tot acht procent van de kinderen jonger dan 3 jaar hebben voedselallergieën tegen bijna vier procent van de volwassenen.

De meest voorkomende voedsel allergie bij volwassenen zijn schaaldieren, pinda’s, noten, vis en eieren, en de meest voorkomende voedselallergie bij kinderen zijn allergie voor melk, eieren, pinda’s en noten.

Het eiwit in de voeding die de allergische reactie veroorzaakt wordt het allergeen genoemd.

Symptomen voedselallergie

Allergische klachten uiten zich over het algemeen door middel van de huid en kunnen uiteen lopen van eczeem, jeuk, astma klachten, diaree, braken en buikpijn tot anafylaxie, een acute, ernstige levensbedreigende allergische reactie.

De Huisstofmijt.

Vooral in de herfst kan de huisstofmijt voor veel allergische klachten zorgen voor mensen met een huisstofmijtallergie. Door de jeukende ogen, kriebelhoest of loopneus denken deze mensen vaak dat ze last hebben van een verkoudheid, terwijl ze eigenlijk allergisch zijn voor de uitwerpselen van de huisstofmijt.

Huisstofmijt en Herfst

Huisstofmijten vermenigvuldigen zich het snelst bij een hoge luchtvochtigheid van rond de 75 procent en een temperatuur van tussen de 17 en 25 graden. Met name in de herfst is de lucht in huis erg vochtig en gaat de verwarming aan, wat zorgt voor het ideale klimaat voor het beestje om in te gedeien. Vooral in donkere, vochtige plekjes zoals kussens, dekens, matras maar ook vloerbedekking voelt de huismijt zich goed thuis.

Het aanpakken van de huisstofmijt kan het beste gebeuren door de slaapkamer droog en koel te houden. Voor matras en hoofdkussens zijn speciale allergeendichte hoezen verkrijgbaar waar de huisstofmijt niet doorheen kan komen, en synthetisch beddengoed heeft de voorkeur boven bijvoorbeeld een donzen dekbed of kussen. Was je beddengoed verder regelmatig goed heet op 60 graden (en gebruik dan bij voorkeur de energiebesparende stand!). Lees onze andere tips tegen huisstofmijt.