Allergie Oplossingen

De Huisstofmijt.

Hieronder volgen een aantal handige tips voor mensen met huisstofmijtallergie die kunnen helpen om de symptomen te verminderen of zelfs geheel te doen verdwijnen.

1. Houdt het huis en vooral de slaapkamer goed schoon. De huisstofmijt (ook wel huismijt genoemd) uitwerpselen concentreren zich vooral in hoekjes en op bijvoorbeeld plinten. Dagelijks stofzuigen met een stofzuiger met hepa filter en nat reinigen helpt om de hoeveelheid rondzwevende stofdeeltjes sterk te verminderen en de huisstofmijt te bestrijden. Neem gladde vloeren vochtig af; stofzuig vloerbedekking van textiel regelmatig (twee tot drie keer per week is voldoende).
2. Neem meubels van glad materiaal vochtig af; stofzuig textielbekleding iedere maand.
3. Bescherm u tegen de huisstofmijten in uw beddengoed met behulpt van goed anti allergie beddengoed zoals allergiehoezen voor uw dekbed, matras en kussens. Allergeendichte hoezen worden in sommige gevallen zelfs vergoed door de verzekering!
4. Zorg ervoor dat uw huis goed geventileerd is. Huisstofmijten houden vooral van warme, vochtige plaatsen. Regelmatig luchten en zorgen dat de luchtvochtigheid in huis niet te hoog is zal bijdragen aan een lagere concentratie huisstofmijten in uw huis. Ook zou u gebruik kunnen maken van een speciale luchtontvochtiger of luchtreiniger.
5. Laat de was buiten drogen of gebruik een wasdroger met afvoer naar buiten. Probeer de deuren tussen de keuken en wasruimte en de rest van het huis gesloten te houden.
6. Als het koud en vochtig is, kan het helpen de woon- en slaapkamers overdag te verwarmen. Het vocht wordt dan in de warme lucht opgenomen en bij het luchten afgevoerd. Aangezien huisstofmijten van vochtige plekjes houden helpt dit de huisstofmijt te bestrijden.
7. Plaats geen planten in de slaapkamer. Planten geven extra stofvorming.

Heb je nog meer tips? Laat het ons weten door middel van het commentaar veld onder dit artikel!

Huisstofmijten verzamelen zich vooral in uw beddengoed, alwaar zij de nachtrust kunnen belemmeren door allergische reakties te veroorzaken zoals hoesten, niezen, huiduitslag en jeuk. Met allergie vrij beddengoed kunt u deze symptomen bestrijden.

» bekijk het assortiment allergeendichte hoezen

In sommige gevallen worden de allergeendichte hoezen (deels) vergoed door de zorgverzekering! Kijk daarvoor op de website van uw verzekeraar.

Allergeendichte hoezen worden om de matras, dekbed en kussen gedaan zodat de huisstofmijt niet kan binnendringen. Nog steeds is dit de beste methode om huisstofmijtallergie klachten in- en rondom het bed en tijdens het slapen te verminderen. De (wasbare) allergeenwerende hoezen zorgen ervoor dat de huisstofmijten niet kunnen binnendringen in de matras en kussens, en dat de allergenen die al in het matras of kussen zitten niet vrij door de lucht kunnen zweven.

Een andere mogelijkheid is het gebruik van een speciaal allergeenwerend synthetisch dekbed en synthetische kussens of een allergie matras.

Kijk voor een uitgebreid overzicht aan allergie vrij  en hypoallergeen beddengoed op de site van de Allergie Winkel.

» AllergieWinkel website